10・オシャレで機能性も高いホットヨガ用ウェアの選び方

ヨガを行う時にみんなどんな服装でみんなやってるのか気になりますよね。
それにヨガウェアは様々なブランドから様々なタイプが売られているのでそんなウェアを選べばいいのか迷ってしまうと思います。
値段やデザインで選んでしまいがちですが、ヨガをする時はヨガの動きをカバーしてくれるようなヨガウェアを使うことが大事なのです。
ここでは機能性やお洒落を重視した上手なヨガウェア選びをご紹介します。

 

ヨガウェアの選び方

 

ヨガウェアを選ぶ際に、女性の場合は明るいピンクなどのウェアを選びがちですが、意外にもグレーやブラック系のウェアを選ぶ方が最近では多いようです。
そしてトップスを選ぶ際は、ヨガでは足を前後に開くポーズが多いので、長すぎる丈のパンツの場合は裾を踏んで邪魔になってしまう場合もあります。
そのためアクティブに動けるような、ヨガのポーズを邪魔しない短めのカプリ丈や7分丈が良いとされています。

 

体にフィットしたウェア

 

ヨガをする時は体のラインがなるべく出ない、ゆったりしたトップスを選んでしまいがちです。
しかし、実際にヨガとは心身の結びつきを大事に行っていくものなので、ヨガを行っている時にはいかにヨガに集中できるかが大事なポイントとなってきます。
このことからゆったりしたトップスを選んだ場合、体のラインを隠すことばかりに意識してしまい、あまり体にフィットしないトップスを使用すると、ポーズによっては胸元が空いてしまい集中力が欠けてしまいます。
適度な体のフィット感があるものならば、どんな動きでも心配いらないので心地よく適度なヨガウェアを選ぶようにしましょう。